Tập Zumba Ăn Gì 06 Điều Bạn Cần Biết Khi Tập Zumba

    Khi luyện tập Zumba , việc bạnkhông nạp đủ năng lượng sẽ đồng nghĩa với việc không có sức để thực hiện nhữngđộng tác khi luyện tập , và làm cơ bắp của bạn cũng giảm theo . Vì vậy một chếđộ ăn để nạp năng lượng khi tập là một điều đáng […]

Zumba kids-Jr, Zumba kids dành cho trẻ 4-6 và 7-11 tuổi

Lớp Zumba® Kids – Zumba® Kids-Jr cho trẻ tại Hải Phòng là Zumba® Thiếu Nhi bao gồm những động tác dễ thực hiện cho trẻ em dựa trên vũ đạo Zumba nguyên bản.    Lớp Zumba® Kids JR. dành cho bé tại Hải Phòng từ 4-6 tuổi   Zumba® Kids dành cho trẻ tại Hải […]